Lange tijd was ik hard aan het werk en dacht ik dat ik deed waar mijn hart lag en waar ik goed in was, namelijk problemen in organisaties oplossen en veranderingen creëren. Ik was ook goed in mijn werk maar wel ten koste van mijzelf…
Een burn-out, die krijg ik niet dacht ik altijd, want ik ken mezelf toch goed? Achteraf was ik juist het klassieke voorbeeld voor een burn-out, harde werkster, groot verantwoordelijkheidsgevoel en diep van binnen de overtuiging niet goed genoeg te zijn. Dus die burn-out kwam er en was mijn wake-up call.

Het werd een proces van nog dieper naar binnen gaan, mijn angsten en pijn aankijken, helen en een plek geven. Mijn eigen leven gaan leiden los van belemmerende overtuigingen en patronen. Ik heb in mijn leven verschillende coaching en therapieën gedaan, systemisch kijken en het ondergaan van familieopstellingen was echt een eye-opener. Ik ben mij daarom gaan specialiseren in systemisch coachen en heb toen de stap gezet om als coach voor mijzelf te beginnen. Ik vind het heel en leuk om elke keer weer met iemand de diepte in te duiken, samen te ontdekken waar de oorsprong van belemmerende patronen en overtuigingen liggen en om vervolgens beweging en ruimte te creëren. Heel mooi om te zien wat mensen tijden coaching allemaal kunnen ervaren en wat de impact hiervan is op hun leven.
“Karmijn is een fijne, rustige coach met een groot empathisch en invoelend vermogen. Ze komt snel tot de kern van het probleem” Koosie.
Mijn manier van coachen kenmerkt zich door een liefdevolle, persoonlijke manier van begeleiden waarbij alles er mag zijn, al jouw pijn en emoties. Ik bied een luisterend oor en houd je zo nu en dan een spiegel voor. Tijdens de coaching kijken we samen wat er in heden en verleden speelt, ontrafelen we belemmerende patronen en overtuigingen en creëren we middels ervarings- en lichaamsgerichte oefeningen nieuwe, diepgaande inzichten waardoor je eventuele onzekerheden en pijn uit het verleden kan helen en een plek geven. Hierdoor ontstaat ruimte voor nieuwe mogelijkheden in de toekomst. Elke sessie pas ik aan op jouw situatie. Zo ontstaat er een persoonlijke, diepgaande transformerende reis waardoor jij steeds meer jezelf kan zijn en kan Landen in je Leven.

Systemisch coachen – Familieopstellingen
Tijdens coaching put ik uit diverse theorieën, technieken en ervaringen maar de basis van mijn manier van werken ligt in het systemisch coachen. Wij zijn allemaal onderdeel van een groter geheel en maken deel uit van verschillende systemen die onze gedachten en gedrag beïnvloeden. Het eerste systeem waar je mee te maken krijgt in je leven is je familie. Deze familie heeft het vaak een grote invloed op hoe we later in het leven staan en ons gedragen.
Sommige belemmeringen in ons leven komen voort uit een enkele gebeurtenis zoals een ongeluk, maar de meeste situaties komen voort uit een opeenvolging van gebeurtenissen in heden en verleden. Hierdoor ontstaan bepaalde patronen die soms zelfs generatie op generatie voortduren. Deze patronen ontrafelen en licht laten schijnen op onbekende of ‘ongewenste’ delen, kan diepgaande inzichten geven en verandering in beweging zetten. Dit doen we bijvoorbeeld door middel van een tafel opstelling of familieopstelling met vloerankers in de ruimte.

Coaching in de natuur
In de natuur kom ik helemaal tot rust en krijg ik nieuwe energie. Graag ga ik tijdens coaching ook met je naar buiten de natuur in om tot rust te komen, energie en inspiratie op te doen en de natuur je te laten helpen bij het opdoen van nieuwe inzichten.
Ervaringen van coachees

“De coaching van Karmijn heeft veel in mij losgemaakt. Tijdens de coaching zijn verschillende onbewuste familiepatronen aan het licht gekomen. Het heeft mij inzicht gegeven in hoe mijn familierelaties in elkaar zitten en welke gewoontes en pijn er van generatie op generatie overgedragen wordt. Pijnlijk en helend tegelijk.
Ik vond het erg fijn dat Karmijn als coach oordeelloos is. Ik voelde me vrij om te delen, mijn emoties er te laten zijn. Ook vond ik het fijn dat het een gezamenlijke zoektocht was. Ze gaf me een warm en welkom gevoel
— Sanna

“Ik ben gestart met coaching bij Karmijn omdat ik een burn-out heb gehad en graag meer bij mezelf wil blijven in lastige situaties. Door de coaching ervaar ik meer rust en kan ik meer bij mezelf blijven. Ik kan mijn gevoelens beter voelen en er laten zijn. De familieopstellingen en visualisaties haalden me uit mijn eigen gedachten en analyses en brachten nieuwe inzichten.
— Sanne
Karmijn heeft een prettige, laagdrempelige manier van begeleiden waardoor ik makkelijk dingen deelde en me begrepen voelde.”

“Karmijn is een integere coach met een warme persoonlijkheid. Zij weet gemakkelijk te definiëren waar de zere plek zit, ook bij een veelheid aan informatie. Ze geeft op een heldere manier inzicht in onbekende patronen welke generaties kunnen spelen. Ze biedt een luisterend oor en ze sluit aan bij de behoeftes en grenzen van een ander zonder direct een oplossing te willen aandragen.”
— Micky